Basamak parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve inç uçlar?n?zda yükselmenizi sa?lay?c? a?il tendonunun iltihaplanmas? veya y?rt?lmas? ise ki?ilerde zir bacak arkas? a?r?s? ve basamak üstelik?i arkas?nda balk?ya illet olabilmektedir. Ancak temel? insano?lu, dinlendikten sonras

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda do?rusu üst baca??n art k?sm?nda ani ve k?r?c? bir dert

Osman Hamdi Komutan'in bu ikonik eserine bakm?? oldu?um?zda, tarihi bir gerçeklikten ziyade bir sembolizm gözlemlenir çünkü Osmanl? döneminde kaplumba?a terbiyecisi ad? maruz bir i? ya da mesle?in varl???na üstüne bir hun?t bulunamam??t?r. Kaplumba?